Makanan yang sehat untuk anak

Dalam kehidupan sehari-hari para orang tua dimanapun itu pasti pernah mengalami anaknya susah makan makanan yang bergizi.Pada situasi tersebut peran orang tua  untuk memberi olahan makanan sehat anak yang bergizi dan di sukai anak sangatlah penting.

Nah Jangan khawatir dalam kesempatan ini saya membagikan olahan makanan yang tidak hanya enak juga sangat sehat bagi anak anda.

Olahan Makanan Sehat Anak Dan Minuman Bergizi

 

      Salad Melon Dan Blueberry

madu antariksa

Dari namanya saja kita sudah tau apa itu bahan dasar dari olahan tersebut. Salad Melon dan Blueberry adalah jenis buah buahan yang sangat cocok untuk anak berumur di atas 1 tahun karena Melon yang digunakan melon berdaging jingga sedangkan Blueberry ungu.Apabila keduanya dicampurkan akan menjadi olahan makanan yang sangat sehat bagi anak .Olahan makanan sehat anak ini juga memiliki kelebihan seperti menjaga kolestrol menjadi stabil.

      Smoothies Pisang

Madu Antariksa

Smoothies Pisang biasanya dibuat dengan bahan buah pisang ambon, susu cair, sedikit susu kental manis dan boleh tambahan es krim cokelat yang dingin juga penambah rasa bisa di tambahkan dengan buah strawbery, dan kancapos.Dibalik rasanya sangat manis,lembut,dan creami ,olahan ini juga mengandung vitamin B6, folat dan potassium yang berguna menambah stamina anak, menenangkan otak dan menstabilkan mood.

      Juice Wortel dan Bit

Olahan Makanan Sehat Anak

Jus wortel merupakan olahan minuman yang umum dan mudah dalam pembuatannya.Namun kesempatan ini saya memberi rekomendasi campuran yang berbeda yaitu Buah Bit.Kalau anda masih bingung apa itu buah bit saya akan jelaskan .Buah Bit termasuk dalam jenis Umbi-Umbian berdaging ungu.

Jus Wortel dan Bit memiliki banyak khasiat yang beraneka ragam.

READ  7 Makanan Sehat dan Manfaatnya

Wortel sendiri memiliki manfaat :

  1. Dapat minimalisir penyakit kanker.
  2. Menambah Daya tahan tubuh.
  3. Menjaga Mata tetap sehat.

     Tidak Kalah dengan wortel Bit juga memiliki khasiat :

  1. Menambah sel-sel darah merah.
  2. Memperkuat system imunitas
  3. Menstabilkan kolestrol

      Ice Cream Alpukat dengan toping yang manisMadu Antariksa

Dari namanya dan penampilannya nampak manis dan menggiurkan untuk disantap.Terkadang makanan yang enak tidak memiliki khasiat bagi yang menyantapnya,tetapi berbeda dengdan sajian ini memiliki macam macam manfaat.Eskrim Alpukat ini berbahan dasar susu,coklat,dan alpukat.Mari kita ulas bahan pertama yaitu susu ,susu memiliki Zat seng (Zn) yang cocok untuk anak meningkatkan kinerja otak.Selanjutnya Coklat memiliki kandungan flavonoid yang dapat menangkal antioksidan.Nah yang terakhir Alpukat ,buah ini banyak serat dan vitamin K yang ada di dalamnya.Dengan banyak serat yang banyak buah alpuakt dapat menangkal penyakit pencernaan seperti wasir, diare,dan sembelit.Sedangkan Vitamin K baik untuk kesehatan tulang.

      Burger Tempe

Olahan Makanan Sehat Anak

Tempe adalah makanan khas Indonesia yang sudah sangat dikenal ,namun dipandang remeh karena tampilannya yang biasa.Kini tempe di olah dengan mudah dimakan dan terkesan mengikuti perkembangan jaman.Tempe memiliki manfaat membantu proses metabolisme tubuh anak.

Dari ulasan di atas dapat disimpulkan bahwa makanan sehat tidak selalu membosankan.Olahan Makanan Sehat Anak dan Minuman bergizi terdapat berbagai variasi.

Di akhir ulasan ini saya akan menutupnya dengan olahan bergizi tinggi .

Yaitu Madu Antariksa .

Madu Antariksa Memiliki kandungan yang bermanfaat bagi anak dan mudah dalam mengkonsumsinya.

Madu Antariksa

Karena Madu Antaiksa terbuat dari 4 bahan , Yaitu : Madu,Temulawak,Albumin,dan Gamat Emas.

Salah Satu manfaat paling penting yang dimiliki Madu Antariksa ialah dapat menambah nafsu makan anak.Karena makanan sesuatu yang paling penting untuk masa pertumbuhan.

Shares 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *